Vad kul att du hittat hit
Ayurveda Flow representerar en holistisk syn på hälsa och välmående, och är ett resultat av en sammanflätning av kunskap och erfarenhet från den svenska hälsorörelsen, år av yogaverksamhet, professionell vägledning & coachning, fördjupning inom ayurveda och örtkunskap tillsammans med eget yoga-, meditation- och spirituellt utövande.
Genom att erbjuda en mångfald av tjänster och möjligheter strävar Ayurveda Flow efter att hjälpa individer att hitta sin holistiska väg – både andligt, mentalt, emotionellt och fysiskt. I en tid av förändringar och osäkerhet är ayurveda en källa till visdom och vägledning, där var och en uppmuntras att söka svaren inom sig själv och utforska sin egen inre resa. Andra kan vara guider på vägen, men det är bara individen själv som kan sätta gränserna och bestämma riktningen för sitt liv och hur de vill disponera sin energi.
Ayurveda & Yoga
Hur hänger de ihop?
Ayurveda och yoga är syskonvetenskaper som utvecklades tillsammans och kontinuerligt påverkade varandra genom historien. Ayurveda är vetenskapen om helande för både kropp och sinne. Yoga är vetenskapen om Självförverkligande som är beroende av en väl fungerande kropp och sinne. Även om båda disciplinerna traditionellt utvecklades tillsammans nämner de flesta böcker om yoga i väst knappt ayurveda. Alla ayurvediska böcker å andra sidan talar om yoga.
Ayurveda och yoga är mycket mer än bara kroppsliga helande system eller fysisk träning som vi tenderar att betrakta dem som idag, hur viktiga dessa aspekter än kan vara.
Både ayurveda och klassisk yoga tar hänsyn till hela människan, vilket inte bara är kroppen utan också sinnet och anden. Båda adresserar alla våra behov – från fysisk hälsa och välbefinnande till utvecklingen av vår högre medvetenhet och självinsikt om vem vi är.
Ayurveda och yoga adresserar alla aspekter av vår natur, vilket inkluderar inte bara fysisk hälsa utan också mental, emotionell och andlig hälsa.
Tillsammans innehåller de läror för alla typer av individer och alla typer av livssituationer. Som sådana kan du hitta rätt läror och övningar för din unika natur och livssituationer.
Swedish 
English