Ayurveda – Livets manual 

Ayurveda är en naturlig läkemetod som ofta kallas moder till alla healingssystem och är ett av de mest anmärkningsvärda holistiska medicinska systemen i världen. Det omfattar alla aspekter av hälsa och välbefinnande – fysiskt, emotionellt, mentalt och spirituellt. Det visar oss hur vi ska förstå naturens språk, livets språk, så att vi kan leva i harmoni med den större universum.

Ayurveda, ”livets vetenskap”, är den traditionella naturliga medicinen i Indien som går tillbaka över 5000 år. Det är en vetenskap eller ett sätt att känna till livet, dess krafter och dess resurser. Ändå är inte Ayurveda en vetenskap som konstgjort införts i levande varelser. Dess grund finns inte i enbart kemi eller i en mekanistisk och materialistisk syn på den mänskliga kroppen. 

Ayurveda är baserad på en djup kommunikation med livets ande själv, på en djup förståelse av den vitala kraftens rörelse och dess manifestationer inom hela vårt psykofysiska system.

Som sådan presenterar ayurveda ett slående alternativ till det biokemiska modellen av modern medicin, vars begränsningar blir alltmer uppenbara med tiden. Vi är inte bara en olycka eller en design av kemi utan en uttryck för ett levande medvetande som är universellt i naturen – som är inneboende klokt och som har kraften att balansera och omvandla sig själv när dess natur förstås. Att återkräva den anslutningen med livet som helhet är den verkliga grunden för läkning, inte att manipulera livskraften med läkemedel, hur användbara de än kan vara.

Ayurveda är baserad på observation av levande varelser och deras faktiska reaktioner på sin miljö, inte på enbart laboratorieexperiment som sällan adresserar den levande varelsen. Ayurveda klassificerar alla faktorer i våra liv på ett organiskt och energiskt språk som återspeglar hela den levande biosfären runt omkring oss. Det visar hur vår individuella konstitution och sjukdomstendenser återspeglar naturens krafter. Det visar hur mat, örter, känslor, klimat och livsstilar påverkar dynamiken i vår egen fysiologi och psykologi som kan vara olika för varje person.

Medan västerländsk medicin fokuserar på att identifiera externa patogener och kontrollera sjukdomen utifrån, koncentrerar sig ayurveda på den levande individen och kontrollerar sjukdomen genom att balansera livskraften inom personen. 

Vår interna energi och immunsystem är avgörande för vår hälsa och vi kan inte längre bara försöka förändra vår miljö för hälsa och lycka, som om att manipulera det yttre kommer att få oss att må bättre på en inre nivå.

Vi måste lära oss hur vi utvecklar och förbättrar oss själva och våra egna interna resurser, inklusive inte bara hur vi äter och tränar, utan också hur vi andas och tänker.Men ayurveda är inte bara ett läkemedelssystem i konventionell mening av att behandla sjukdom. Det är ett sätt att leva som lär oss hur vi ska upprätthålla hälsa och förbättra både vår energi och medvetenhet.

Hur man lever ett liv i harmoni med sinnesfrid och full av vitalitet är vad Ayurveda lär oss!