En holistisk hälsokonsultation är för dig som befinner dig i en fas där du vill förstå dig själv bättre och skapa förändring. 

Oavsett om du känner dig ur balans, står inför ett vägval, är osäker på vad du behöver eller helt enkelt är nyfiken på att utvecklas och må ännu bättre.

Du behöver inte må dåligt för att söka stöd. Ibland handlar det om att stanna upp och lyssna inåt, få nya perspektiv och bli mer medveten om vad som ger dig energi, balans, glädje och mening.

Konsultationen ser till hela människan; kropp, sinne och emotionellt, för att förstå vad som påverkar ditt välmående och skapa en mer hållbar väg framåt.

Istället för att enbart fokusera på symtom hjälper vägledningen dig att förstå dina behov, mönster och din livsstil, så att du kan skapa förändring utifrån just dina förutsättningar.

När vi träffas börjar vi med ett öppet samtal där vi utforskar var du befinner dig i livet idag, dina dagliga rutiner och hur du vill må framöver.

Vi reflekterar över dina mål och vad som är viktigt för dig; fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt.

Utifrån vårt samtal utforskar vi tillsammans vad som kan ge dig mer balans, energi och välmående i vardagen. 

Du får med dig nya perspektiv och verktyg som du kan prova och känna in utifrån vad som passar dig.

Det kan handla om kost, dagliga rutiner, vila, stresshantering, mental träning, yoga, meditation, andningstekniker, örter och andra livsstilsförändringar. 

Allt för att stärker ditt välmående och skapar mer utrymme för det som ger dig energi, glädje och mening.

Varje människa är unik och därför finns ingen färdig mall för hur konsultationen ser ut.

När du bokar en holistisk hälsokonsultation är det Marie du träffar. Förutom bred kunskap inom holistisk hälsa och helande tekniker är hon även akademiskt utbildad inom vägledning och har många års erfarenhet av att coacha och stötta människor vid olika vägval i livet.

Du behöver inte ha alla svar innan du kommer. 

Tillsammans skapar vi ett utrymme där du får stanna upp, lyssna inåt och se vad du behöver just nu. Du går därifrån med större klarhet, nya perspektiv och en djupare förståelse för dig själv och med inspiration till små förändringar som kan skapa mer energi, balans och glädje i din vardag.

Holistisk hälsokonsultation erbjuds både digitalt via Zoom och på plats.

Kanske är det just nu du behöver stanna upp och ge dig själv lite mer utrymme.

Tid: 75–90 minuter
Pris: 890 kr
Rabatterat pris: 720 kr för studenter, pensionärer, arbetslösa och långtidssjukskrivna (cirka 20 % rabatt). 
Önskar du rabatterat pris? Skriv det gärna i meddelandet när du bokar.