{"id":6958,"date":"2026-05-23T20:08:45","date_gmt":"2026-05-23T20:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/?page_id=6958"},"modified":"2026-05-24T18:54:06","modified_gmt":"2026-05-24T18:54:06","slug":"mitt-autentiska-jag","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/mitt-autentiska-jag\/","title":{"rendered":"Mitt Autentiska JAG"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

My Authentic SELF!<\/h2><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

ett holistiskt \u00e5rsprogram f\u00f6r inre balans, sj\u00e4lvk\u00e4nnedom och h\u00e5llbara h\u00e4lsa<\/h5>
<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4sta Start 12 september<\/h3>

Helgen 12 och 13 september 2026 p\u00e5 plats i V\u00e4ster\u00e5s
K\u00e4nner du instinktivt att detta \u00e4r r\u00e4tt f\u00f6r dig \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att skicka in din anm\u00e4lan. Ber\u00e4tta g\u00e4rna lite kort om dig sj\u00e4lv, var i livet du befinner dig just nu, vad som motiverar dig att delta och vad du har f\u00f6r f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 programmet<\/p><\/div>

Anm\u00e4l dig idag <\/path><\/svg><\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mitt Autentiska JAG! \u00e4r en resa f\u00f6r dig som l\u00e4ngtar efter mer \u00e4n att bara \u201cf\u00e5 ihop livet\u201d. F\u00f6r dig som k\u00e4nner att det m\u00e5ste finnas ett annat s\u00e4tt att leva, med mer balans, mening, energi och n\u00e4rvaro.<\/p>\n\n\n\n

Kanske har du l\u00e4nge tagit hand om andra, arbetat mycket, anpassat dig, presterat och f\u00f6rs\u00f6kt vara allt f\u00f6r alla. Kanske k\u00e4nner du att du tappat kontakten med dig sj\u00e4lv n\u00e5gonstans p\u00e5 v\u00e4gen.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 utsidan fungerar livet kanske som det ska men inom dig finns en tr\u00f6tthet, en l\u00e4ngtan eller en k\u00e4nsla av att n\u00e5got skaver. Och kanske b\u00f6rjar du inse att verklig f\u00f6r\u00e4ndring inte sker genom \u00e4nnu en quick fix eller tillf\u00e4llig flykt fr\u00e5n vardagen, utan genom att l\u00e4ra k\u00e4nna dig sj\u00e4lv p\u00e5 djupet.<\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4r \u00e5ret handlar inte om att bli n\u00e5gon annan utan \u00e4r en resa tillbaka till den du redan \u00e4r. Med inspiration fr\u00e5n ayurveda, traditionell \u00f6sterl\u00e4ndsk yoga och holistisk h\u00e4lsa f\u00e5r du under ett \u00e5r utforska dig sj\u00e4lv p\u00e5 alla plan; fysiskt, mentalt, emotionellt och sj\u00e4lsligt.<\/p>\n\n\n\n

Du f\u00e5r en djupare f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r dina unika behov, din energi och dina m\u00f6nster, och vad just du beh\u00f6ver f\u00f6r att m\u00e5 bra och leva mer i balans. F\u00f6r vi \u00e4r inte skapta likadant.<\/p>\n\n\n\n

Ayurveda erbjuder en fantastisk modell f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 m\u00e4nniskors olika naturer och behov. Vissa av oss \u00e4r mer k\u00e4nsliga och kreativa, andra drivna och intensiva, medan n\u00e5gra \u00e4r mer lugna och stabila.  N\u00e4r vi b\u00f6rjar f\u00f6rst\u00e5 v\u00e5r unika natur blir det ocks\u00e5 l\u00e4ttare att leva i samklang med oss sj\u00e4lva, ist\u00e4llet f\u00f6r att k\u00e4mpa mot den vi innerst inne \u00e4r.<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r om vi lever alltf\u00f6r l\u00e5ngt ifr\u00e5n v\u00e5r naturliga energi och v\u00e5ra behov skapas ofta stress, frustration och obalans. Harmoni uppst\u00e5r n\u00e4r vi b\u00f6rjar f\u00f6rst\u00e5 vilka vi \u00e4r och skapar ett liv som b\u00e4ttre speglar v\u00e5r natur, v\u00e5ra behov och det som f\u00e5r oss att k\u00e4nna oss levande, ist\u00e4llet f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka passa in i normer och f\u00f6rv\u00e4ntningar som tar oss l\u00e4ngre bort fr\u00e5n oss sj\u00e4lva.<\/p>\n\n\n\n

Vi lever i en tid d\u00e4r m\u00e5nga k\u00e4nner sig stressade, \u00f6verstimulerade och fr\u00e5nkopplade fr\u00e5n sitt inre. Gr\u00e4nsen mellan arbete och vila suddas ut, samtidigt som vi dagligen m\u00f6ts av budskap om hur vi borde leva, prestera och m\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Mitt Autentiska JAG! \u00e4r skapat f\u00f6r att m\u00f6ta just denna tid och erbjuder ett holistiskt och f\u00f6rdjupande program f\u00f6r kvinnor som vill leva mer medvetet, h\u00e5llbart och autentiskt.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r f\u00e5r du verktyg f\u00f6r att v\u00e5rda hela dig och ta ansvar f\u00f6r ditt m\u00e5ende. Kropp, sinne, k\u00e4nslor och sj\u00e4l, utifr\u00e5n den person du \u00e4r och den livssituation du befinner dig i just nu.<\/p>\n\n\n\n

Programmet handlar inte om prestation eller om att bli \u201cn\u00e5gon annan\u201d. Det handlar om att steg f\u00f6r steg skapa en djupare relation till dig sj\u00e4lv, bli mer medveten om vad som ger och tar energi, och bygga ett liv som k\u00e4nns h\u00e5llbart \u00e4ven i vardagen. Det som g\u00f6r programmet unik \u00e4r dess helhetssyn p\u00e5 m\u00e4nniskan.<\/p>\n\n\n\n

Fokus ligger inte p\u00e5 att utbilda dig till l\u00e4rare eller terapeut, vilket liknande utbildningar oftast g\u00f6r, utan p\u00e5 dig och din egen resa. Du f\u00e5r ta del av kunskap, verktyg och praktiska \u00f6vningar f\u00f6r din personliga utveckling och f\u00f6r att skapa mer balans, n\u00e4rvaro och sj\u00e4lvk\u00e4rlek i ditt liv.<\/p>\n\n\n\n

Atmosf\u00e4ren under \u00e5ret \u00e4r varm, till\u00e5tande och icke-d\u00f6mande. H\u00e4r finns utrymme att v\u00e4xa, sl\u00e4ppa taget om s\u00e5dant som inte l\u00e4ngre gynnar dig och bjuda in mer av det du l\u00e4ngtar efter i livet.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r \u00e4r du din egen guru. Det \u00e4r du som avg\u00f6r vad du vill ta till dig, integrera och leva efter f\u00f6r att skapa ett liv i st\u00f6rre harmoni med dig sj\u00e4lv.<\/p>\n\n\n\n

Utbildningen kombinerar teori med praktiska \u00f6vningar, reflektion och samtal f\u00f6r att skapa en djupare f\u00f6rst\u00e5else och verklig f\u00f6r\u00e4ndring \u00f6ver tid. Du uppmuntras inte bara att l\u00e4ra dig nytt, utan ocks\u00e5 att b\u00f6rja lita mer p\u00e5 din egen inre visdom och intuition.<\/p>\n\n\n\n

Programmet str\u00e4cker sig \u00f6ver ett \u00e5r f\u00f6r att ge dig m\u00f6jlighet att integrera kunskapen i din vardag och f\u00f6lja naturens skiftningar genom \u00e5rets olika faser. H\u00e5llbar f\u00f6r\u00e4ndring f\u00e5r ta tid.<\/p>\n\n\n\n

Under \u00e5ret m\u00f6ts vi tre retreathelger centralt i V\u00e4ster\u00e5s.<\/p>\n\n\n\n

De fysiska tr\u00e4ffarna \u00e4r en viktig och v\u00e4rdefull del av resan, eftersom vi m\u00e4nniskor \u00e4r flockdjur och utvecklas tillsammans med andra. Det \u00e4r i gemenskap, igenk\u00e4nning, s\u00e5rbarhet, samtal och delade erfarenheter som mycket av den verkliga l\u00e4kningen och utvecklingen sker.<\/p>\n\n\n\n

Retreathelgerna \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte bara till f\u00f6r l\u00e4rande utan ocks\u00e5 f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning, n\u00e4rvaro, skratt, gl\u00e4dje och m\u00e4nsklig kontakt. H\u00e4r f\u00e5r du m\u00f6jlighet att bara vara, landa i dig sj\u00e4lv och k\u00e4nna st\u00f6d fr\u00e5n andra kvinnor som ocks\u00e5 befinner sig p\u00e5 en inre resa.<\/p>\n\n\n\n

Helgerna inneh\u00e5ller undervisning, reflektion, yoga, meditation och gemenskap i en varm och l\u00e4ttsam atmosf\u00e4r d\u00e4r det finns utrymme f\u00f6r b\u00e5de djupa insikter och mycket skratt.<\/p>\n\n\n\n

Mellan tr\u00e4ffarna ses vi \u00e4ven online f\u00f6r att forts\u00e4tta f\u00f6rdjupa kunskapen, h\u00e5lla kontakten och dela erfarenheter med varandra.<\/p>\n\n\n\n

Undervisningen sker genom en kombination av teori, samtal, praktiska \u00f6vningar och egna upplevelser. Programmet bygger inte p\u00e5 prestation eller krav. Det f\u00f6rekommer inga l\u00e4xf\u00f6rh\u00f6r, prov eller prestationsbaserade moment och du f\u00f6rv\u00e4ntas inte leva efter n\u00e5gon strikt eller asketisk livsstil.<\/p>\n\n\n\n

Syftet \u00e4r inte att du ska bli \u201cn\u00e5gon annan\u201d, utan att du ska f\u00e5 m\u00f6jlighet att utforska, k\u00e4nna efter och hitta det som genuint fungerar och skapar balans f\u00f6r just dig l\u00e5ngsiktigt. Att du steg f\u00f6r steg, utifr\u00e5n ayurvedans visdom, ska l\u00e4ra k\u00e4nna dig sj\u00e4lv och vad du beh\u00f6ver f\u00f6r att skapa ett liv i balans och harmoni.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r finns utrymme f\u00f6r b\u00e5de utveckling, m\u00e4nsklighet, skratt och livsnjutning. Det handlar inte om att pressa sig sj\u00e4lv ytterligare, utan om att skapa en mer k\u00e4rleksfull och h\u00e5llbar relation till sig sj\u00e4lv och skapa en h\u00e5llbar h\u00e4lsa genom livets alla faser.<\/p>\n\n\n\n

V\u00e4lkommen hem till ditt autentiska jag.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Teman vi utforskar under \u00e5ret<\/h3><\/div>\n\n\n\n

Utbildningen bygger p\u00e5 en helhetssyn d\u00e4r kropp, sinne, k\u00e4nslor och sj\u00e4l ses som delar av samma helhet. Under \u00e5ret kommer vi bland annat att utforska:<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/span>V\u00e4sterl\u00e4ndsk och holistisk anatomi<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Kroppens olika system och hur de samverkar<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Humans as energetic beings<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Prana och kroppens energifl\u00f6den <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Biologiska och cirkadiska rytmer<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Naturens l\u00e4kande och balanserande kraft<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Life phases and common imbalances<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n


Holistisk h\u00e4lsa & ayurvedisk f\u00f6rst\u00e5else<\/h5><\/div>\n\n\n\n

Vi utforskar hur obalanser ofta uppst\u00e5r l\u00e5ngt innan de visar sig som symtom eller sjukdom, och hur vi kan f\u00f6rst\u00e5 kroppen ur ett bredare perspektiv.
Vi ber\u00f6r bland annat:<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/span>Stress och utmattning <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Psykisk oh\u00e4lsa ur ett holistiskt perspektiv<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>PMS och klimakteriet<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>H\u00f6gt\/l\u00e5gt blodtryck, kolesterol och prediabetes<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>\u00d6verk\u00e4nslighet mot exempelvis gluten och laktos<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Livsstilssjukdomar och kroppens signaler<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Vi utforskar hur obalanser ofta uppst\u00e5r l\u00e5ngt innan de visar sig som symtom eller sjukdom, och hur vi kan f\u00f6rst\u00e5 kroppen ur ett bredare perspektiv.
Vi ber\u00f6r bland annat:<\/p>\n\n\n\n

Kost, livsstil & vitalitet<\/strong> <\/h5><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/path><\/svg><\/span>Hur kosten p\u00e5verkar b\u00e5de kropp och sinne<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Olika kostfilosofier, styrkor och begr\u00e4nsningar <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Att hitta en kosth\u00e5llning som passar just dig <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Ayurvedans syn p\u00e5 vitalitet, energi och livsl\u00e4ngd<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Naturliga f\u00f6ryngringstekniker och h\u00e5llbar h\u00e4lsa <\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Yoga, meditation & inre utveckling<\/strong><\/h5><\/div>\n\n\n\n

Du f\u00e5r ocks\u00e5 utforska olika verktyg f\u00f6r \u00f6kad n\u00e4rvaro, \u00e5terh\u00e4mtning och sj\u00e4lvk\u00e4nnedom:<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/span>Traditionell \u00f6sterl\u00e4ndsk yoga som terapeutiskt redskap <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Meditation och andningstekniker <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Mantra och vibration <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Sinnet och tankens kraft <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Medvetandets olika tillst\u00e5nd <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Verktyg f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 och f\u00f6r\u00e4ndra vanor och tankem\u00f6nster <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Koshas, \u00a0m\u00e4nniskans olika lager av medvetande <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Spiritualitet, ritualer och ceremonier <\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Praktisk detaljer<\/h3><\/div>\n\n\n\n
L\u00e4rare och v\u00e4gledning<\/h5><\/div>\n\n\n\n

Huvudl\u00e4rare och coach under \u00e5ret \u00e4r Marie, som har \u00f6ver 30 \u00e5rs erfarenhet inom alternativ h\u00e4lsa, coaching, personlig utveckling och holistiska terapier. Hennes stora nyfikenhet p\u00e5 samspelet mellan kropp, sinne och sj\u00e4l har genom \u00e5ren lett henne genom b\u00e5de akademiska och holistiska utbildningar och erfarenheter<\/p>\n\n\n\n

De senaste 15 \u00e5ren har hennes fokus fr\u00e4mst legat p\u00e5 traditionell \u00f6sterl\u00e4ndsk yoga och ayurveda, och under nio \u00e5r drev hon en uppskattad yogastudio i centrala V\u00e4ster\u00e5s.<\/p>\n\n\n\n

Marie’s s\u00e4tt att undervisa pr\u00e4glas av v\u00e4rme, lyh\u00f6rdhet och n\u00e4rvaro. Hon m\u00f6ter varje grupp utifr\u00e5n deltagarnas behov och skapar en trygg, inspirerande och levande milj\u00f6 d\u00e4r det finns utrymme f\u00f6r b\u00e5de utveckling, reflektion, skratt och gemenskap. Ingen tr\u00e4ff \u00e4r den andra lik, strukturen \u00e4r densamma men inneh\u00e5llet f\u00e5r v\u00e4xa tillsammans med gruppen och processen som p\u00e5g\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 \u00e4r programmet upplagt<\/h5><\/div>\n\n\n\n

Programmet \u00e4r en kombination av retreatliknande helger, liveundervisning och integrerande praktik som skapar djup, kontinuitet och f\u00f6rankring \u00f6ver tid.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/span>3 f\u00f6rdjupande tr\u00e4ffhelger p\u00e5 plats <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>8 live online-tr\u00e4ffar under \u00e5ret<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>St\u00f6d och v\u00e4gledning genom hela utbildnings\u00e5ret <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Ditt kursmaterial beh\u00e5ller du f\u00f6r alltid <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Vid enstaka fr\u00e5nvaro finns m\u00f6jlighet att ta del av inspelning under begr\u00e4nsad tid <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>Meditationer, reflektions\u00f6vningar och praktiska verktyg<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Helgtr\u00e4ffarna p\u00e5 plats \u00e4r f\u00f6ljande datum <\/h5><\/div>\n\n\n\n
\n
12 och 13 september 2026 <\/span><\/div>\n\n\n\n
20 och 21 februari 2027 <\/span><\/div>\n\n\n\n
28 och 29 augusti 2027<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Fullst\u00e4ndigt schema med samtliga online-tr\u00e4ffar och tider<\/h5><\/div>\n\n\n\n
Laddar du ner h\u00e4r <\/a><\/h5><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Financial Investment: <\/h5><\/div>\n\n\n\n

Total investering: 14 900 kr
(exklusive tryckkostnad f\u00f6r manualer)<\/p>\n\n\n\n

I programmet ing\u00e5r visa delar (meditation, yoga, stressreducering) som \u00e4r friskv\u00e5rdsber\u00e4ttigade, vilket g\u00f6r det m\u00f6jligt att anv\u00e4nda ditt friskv\u00e5rdsbidrg som del av investeringen. <\/p>\n\n\n\n

Betalning <\/h5><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/path><\/svg><\/span>delbetalning m\u00f6jlig, m\u00e5nadsvis eller uppdelat p\u00e5 4 delbetalningar \u00a0 <\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>f\u00f6retagsfaktura +25 % moms\u00a0<\/span><\/div>\n\n\n\n
<\/path><\/svg><\/span>anm\u00e4lningsavgift 1 500 kr (som dras av slutsumman)<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Avbokningsregler<\/h5><\/div>\n\n\n\n

Vid avbokning senast 5 veckor f\u00f6re programstart \u00e5terbetalas kursavgiften minus 500 kr i administrativ avgift.
Efter programstart \u00e4r anm\u00e4lan bindande och hela programavgiften betalas oavsett anledning till avbrott eller fr\u00e5nvaro, inklusive sjukdom eller missade tillf\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4sta Start 12 september<\/h3>

Helgen 12 och 13 september 2026 p\u00e5 plats i V\u00e4ster\u00e5s
K\u00e4nner du instinktivt att detta \u00e4r r\u00e4tt f\u00f6r dig \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att skicka in din anm\u00e4lan. Ber\u00e4tta g\u00e4rna lite kort om dig sj\u00e4lv, var i livet du befinner dig just nu, vad som motiverar dig att delta och vad du har f\u00f6r f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 programmet<\/p><\/div>

Anm\u00e4l dig idag <\/path><\/svg><\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Om du k\u00e4nner att programmet v\u00e4cker nyfikenhet men vill veta mer innan du best\u00e4mmer dig \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att mejla: marie@ayurvedaflow.se<\/a>
S\u00e5 bokar vi in ett samtal och k\u00e4nner in om programmet passar dig.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Platserna \u00e4r begr\u00e4nsade f\u00f6r att skapa en trygg och personlig grupp, s\u00e5 v\u00e4nta inte alltf\u00f6r l\u00e4nge med din anm\u00e4lan om du k\u00e4nner att du vill vara med.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mitt Autentiska JAG! ett holistiskt \u00e5rsprogram f\u00f6r inre balans, sj\u00e4lvk\u00e4nnedom och h\u00e5llbara h\u00e4lsa Mitt Autentiska JAG! \u00e4r en resa f\u00f6r dig som l\u00e4ngtar efter mer \u00e4n att bara \u201cf\u00e5 ihop livet\u201d. F\u00f6r dig som k\u00e4nner att det m\u00e5ste finnas ett annat s\u00e4tt att leva, med mer balans, mening, energi och n\u00e4rvaro. Kanske har du l\u00e4nge […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-6958","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false,"woocommerce_thumbnail":false,"woocommerce_single":false,"woocommerce_gallery_thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Adam0304","author_link":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/author\/adam0304\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Mitt Autentiska JAG! ett holistiskt \u00e5rsprogram f\u00f6r inre balans, sj\u00e4lvk\u00e4nnedom och h\u00e5llbara h\u00e4lsa Mitt Autentiska JAG! \u00e4r en resa f\u00f6r dig som l\u00e4ngtar efter mer \u00e4n att bara \u201cf\u00e5 ihop livet\u201d. F\u00f6r dig som k\u00e4nner att det m\u00e5ste finnas ett annat s\u00e4tt att leva, med mer balans, mening, energi och n\u00e4rvaro. Kanske har du l\u00e4nge…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6958"}],"version-history":[{"count":92,"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7068,"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6958\/revisions\/7068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayurvedaflow.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}